定時制日誌

SST1

若者サポートステーション(サポステ)によるSST(ソーシャルスキルトレーニング)を実施しました。

 

はじめにサポステの紹介をした後、SSTとしてアサーションを行いました。

アサーションとは「自分の気持ちや考えなどを率直に正直に、適切な方法で自己表現すること」

であり、「自分も相手も大切にするコミュニケーション」です。

 

ある場面で、どのような会話や発言をするかを考え、

自分の考えを近くの人と共有しました。

 

日常でのコミュニケーションなどに役立ててください。